RADAR GRESIK - Tanggal 9 September diperingati sebagi Hari Olahraga Nasional (HAORNAS). Mengingatkan kita akan pentingnya aktivitas fisik untuk meningkatkan kesehatan serta kualitas hidup. Lebih dari sekadar aktivitas fisik, olahraga adalah fondasi penting yang membentuk generasi sehat, kuat, dan siap menghadapi berbagai tantangan.
Apalagi gaya hidup remaja saat ini cenderung memiliki gaya hidup yang sedentari, atau lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk di depan layar gawai.
Sejarah HAORNAS berawal dari semangat persatuan bangsa yang digelorakan melalui Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama di Surakarta pada 9–12 September 1948.
Olahraga kala itu menjadi bukti nyata bahwa Indonesia mampu berprestasi dan sejajar dengan negara lain, meski baru merdeka. Untuk mengabadikan semangat ini, pemerintah melalui Keputusan Presiden No. 67 tahun 1983, menetapkan tanggal 9 September sebagai Hari Olahraga Nasional.
Sejak saat itu, HAORNAS tidak hanya sekadar peringatan, melainkan sebuah ajakan bagi seluruh masyarakat untuk aktif berolahraga demi kesehatan dan rasa cinta tanah air.
Setiap tahun, tema Haornas terus beradaptasi, mulai dari fokus prestasi atlet hingga kampanye kesehatan bagi masyarakat luas. Tahun ini merupakan peringatan HAORNAS yang ke-42 dengan mengusung tema "Olahraga Satukan Kita".
Tema ini menekankan bahwa olahraga bukan hanya untuk prestasi, tetapi juga untuk memperkuat persatuan bangsa. Tema ini relevan dengan kondisi sosial politik saat ini, karena olahraga mengajarkan sportivitas, saling menghormati, dan menerima perbedaan.
Olahraga harus menjadi budaya dan gaya hidup nasional, bukan sekadar aktivitas mingguan. Peringatan Haornas 2025 mengajak seluruh elemen masyarakat—mulai dari keluarga, sekolah, hingga kantor—untuk aktif bergerak. Dengan begitu, bangsa Indonesia dapat menjadi lebih bugar, produktif, dan mampu bersaing di kancah global.
Pada kesempatan ini, pemerintah daerah dan para pemangku kepentingan olahraga mengajak untuk mengambil lima langkah strategis. Langkah-langkah tersebut mencakup pembudayaan olahraga sejak dini, perluasan akses ruang publik, penguatan pembinaan atlet dengan sport science, mendorong sport industry dan sport tourism, serta memperkuat kolaborasi lintas sektor.
Peringatan ini juga diharapkan menjadi momentum bagi masyarakat, terutama kaum muda, untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup. Olahraga tidak harus selalu berat, bisa dimulai dari aktivitas ringan seperti jogging atau bersepeda, bahkan dengan memilih naik tangga daripada lift.
Untuk kaum muda, pilihan olahraga yang menyenangkan seperti padel, pound fit, atau dance cardio bisa menjadi alternatif.
Dengan menjadikan olahraga sebagai kebiasaan yang menyenangkan dan konsisten, bangsa Indonesia akan menjadi lebih sehat, bugar, dan siap bersaing di kancah global. (ale/han)
Editor : Hany Akasah