GRESIK – Bulan Ramadan bukan menjadi alasan bagi Firman Ariadi untuk bermalas-malasan. Head Of Marketing Communication AKR GEM City itu justru menghabiskan waktu sore saat bulan ramadan dengan berlari keliling kota. Menurut pria yang akrab disapa Firman Cecak itu bulan puasa justru dia jadikan sarana untuk meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh.
“Saat bulan Ramadan saya akan memilih makanan mana yang harus dikonsumsi. Jangan sampai salah makan karena bisa menjadikan tubuh sakit. Jadi pola hidup sehat justru ada di bulan puasa ini,” kata dia.
Baca Juga : Aksi Sosial Dokter Uyik, Jelajahi Berbagai Daerah Berantas Kebutaan
Selain lari, alumnus Universitas Trisakti tahun 91 itu juga doyan bersepeda. Nah, agar tidak membosankan, tidak lupa saat bersepeda dia juga sembari mencari jajanan untuk berbuka puasa bersama dan berfoto.
“Saya juga melatih otak agar ide-ide muncul disaat sedang berolahraga. Jadi manfaatnya dua kali, selain tubuh menjadi lebih bugar juga menambah produktivitas dalam bekerja,” pungkasnya. (fir/han)
GRESIK – Bulan Ramadan bukan menjadi alasan bagi Firman Ariadi untuk bermalas-malasan. Head Of Marketing Communication AKR GEM City itu justru menghabiskan waktu sore saat bulan ramadan dengan berlari keliling kota. Menurut pria yang akrab disapa Firman Cecak itu bulan puasa justru dia jadikan sarana untuk meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh.
“Saat bulan Ramadan saya akan memilih makanan mana yang harus dikonsumsi. Jangan sampai salah makan karena bisa menjadikan tubuh sakit. Jadi pola hidup sehat justru ada di bulan puasa ini,” kata dia.
Baca Juga : Aksi Sosial Dokter Uyik, Jelajahi Berbagai Daerah Berantas Kebutaan
Selain lari, alumnus Universitas Trisakti tahun 91 itu juga doyan bersepeda. Nah, agar tidak membosankan, tidak lupa saat bersepeda dia juga sembari mencari jajanan untuk berbuka puasa bersama dan berfoto.
“Saya juga melatih otak agar ide-ide muncul disaat sedang berolahraga. Jadi manfaatnya dua kali, selain tubuh menjadi lebih bugar juga menambah produktivitas dalam bekerja,” pungkasnya. (fir/han)
