GRESIK - Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan kesehatan tubuh, Mohammad Hamidi Panitera Pengadilan Negri (PN) Gresik meluangkan waktu untuk tenis.
" Sebelum bermain tenis biasanya kami lakukan pemanasan terlebih dahulu untuk melonggarkan otot - otot," ujar Hamidi.
Ia membagi waktu di tengah kesibukannya untuk berolah raga tenis bersama rekan - rekan kerjanya maupun bersama penghobi tenis di Gresik.
“Selain membakar lemak ditubuh tenis juga bisa memacu kesehatan jantung kita untuk memompa darah ke badan kita lebih lancar membuat badan jadi bugar,” jelasnya.
Biasanya Hamidi bermain tenis sepulang kerja dari Pengadilan Negeri Gresik ataupun saat libur kerja. Selain tenis dirinya juga hobi bersepeda dan bulu tangkis.
"Kalau libur biasanya bersepeda bersama keluarga atau kadang main bulu tangkis, " pungkasnya.(yud/han)
Editor : Hany Akasah